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母乳育児 その後

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はやいもので娘も5ヶ月になりました

おかげさまで元気いっぱいです♪

2ヶ月くらいに私の乳房トラブルが勃発してからというもの
食事内容にはかなり気をつけてここまできました

母乳を詰まらせてしまうもの・・・
肉、揚げ物、乳製品、刺激物などなど
ちょっとマクロビに近いのかもしれませんが

よく食べているものは
魚、汁物、お浸し、根菜の煮物、きんぴら、ご飯、うどん
パンならベーグル
おやつはふかしたお芋とかよく食べてます


最初はそんなストイックな食事もかなーりツラく感じました
しかしわたしのおっぱいも落ち着いたと同時に
すっかり慣れました

そして1ヶ月くらいたった頃でしょうか
すごく体調が良いことに気づいたのは

「疲れにくい」

この一言に尽きます

そして牛肉が前ほど好きではなくなりました

娘の肌も剥きたてのゆでたまごのようにツルツルです

なにせ育児は夜も深夜勤をしているようなものですから
疲れが溜まって当然です
時にはイライラしたり、笑顔が消えてしまうことだってあります
しかし、イライラもしなくなりました

いつでも娘と旦那さんの前で笑顔でいられることができる
食事制限と引き換えに得たものはなによりも大きいです

食は人をつくるもの
いやいや、ほんとに身をもって実感しました
食はだいじよ・・・


ダンナさんは自分のダイエットにもなる!と喜んでいますが
卒乳後もなるべく、この食事続けていこうと思ってます
(あでもたまには食べますよ たまにはね・・実際チョコは絶対やめられないし^^;)

母乳中に良くないものが、普段だってカラダにいいはずがないと思ったからです


なにせこれから丈夫で長生きしないと☆
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by tamacocoro | 2011-12-28 15:21 | 日々

Milano Collection 2012

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予約していたパウダーが届きました♪


妹が毎年リピ買いしているこのお粉
時々そぉ~っと拝借していましたが 笑

ものすごく化粧もちがよく一日中肌がサラサラです
PA SPF効果もあるのもウレシイかぎり







さて、ただいまパパさんを松本に残し
ムスメと一足お先に実家に里帰り中です

実家の家族にムスメをみてもらい
ずっと気になっていた前髪をカットしてきました
産後の抜け毛が今がピーク?みたいです

洋服も同じものばかり着てる気がして
ワンピースを購入
試着も含め10分かからなかったかも・・

子育て中とはいえ
やっぱりオシャレする心は忘れたくないものです

年明けにはお友達からバッグを格安で譲ってもらう予定

たのしみ~~~♪
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by tamacocoro | 2011-12-27 15:20 | おめかし

ピコレースのインナー

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ムスメ用にインナーを買い足しました

名前が男の子ぽい?せいか、オトコノコに間違われることが多々あり・・
なるべくピンクの服も買ったりしてるんですが
やっぱり私好みの色のものに戻ってしまいます 笑

ピコレースとやわらかいパープルが特にお気に入り♡
まだまだたくさん予定している予防接種も
前あきのインナーならさっと腕を出せて便利です♪

予防接種・・・
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by tamacocoro | 2011-12-16 15:47 | おめかし

豆乳きなこビスケット

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ビスケットを焼きました

乳製品を使わないなかしましほさんのお菓子は
母乳育児中のつよ~い味方♡

バターが入らなくても
お砂糖がきび砂糖でも
こんなにおいしくできるのね・・と
素材の味をしみじみ感じます

ちょっと焼き色がつきすぎちゃいましたが^^;

型は昔買ったブタさんで

そういえば今日、陶器のブタのブローチを
買いました
帯留めにしても遊び心があっていいかなと思って

最近ブタがひそかなマイブームなのです 笑
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by tamacocoro | 2011-12-14 19:51 | パン・スイーツ

ファーストスプーン

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先日民生委員の方が自宅訪問にいらして
いただいたのは市からのプレゼント
木のファーストスプーン

木工作家の多い松本に実にふさわしい贈り物
うれしいですね

木のスプーンは熱も伝わりにくいし赤ちゃんに向いてるかも

ムスメの離乳食は年明けと同時くらいに
実家でゆるゆるとはじめていこうかなと思っています

まだまだ母乳だけだと思っていたのに、もう離乳食・・はやい・・

ただいま離乳食用の食器や調理器具を物色中です♪

先輩ママさんの間ではコンビのベビーレーベルが人気高し!

なんだかおままごとみたいでわくわくしてきます^^*
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by tamacocoro | 2011-12-13 16:23 | おきにいり

素敵なおくりものたち

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ムスメへのお祝いにわたしの誕生日に・・と
たてつづけにプレゼントをいただきました

・・・ツリーにオーナメント
おきにいりのお店のジャム
ベビ用と私用のオーガニックの化粧品
エコバッグ・・・

松本のお友達
県外に住むお友達
短大時代の戦友

皆だいすきでたいせつなお友達たちから
あたたかいこころ使いがうれしいです

最近、人間関係ですこし考えさせられることがあったので・・
余計に友達のありがたみが身に染みました

友は宝です☆
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by tamacocoro | 2011-12-11 14:42 | 日々

大きなツリー

今日はお友達とクリスマス&忘年会&出産里帰りのお友達の激励会
ってことで、お友達のお宅におじゃましてきました^^

大きなツリーを目の前にムスメも目をぱちくり☆

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相変わらず母子家庭状態が多い日々の中
ひさしぶりにお友達とたのしい時間でした♪

来年にはムスメの同級生が2人生まれます

たのしみ~♡

サプライズ!
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by tamacocoro | 2011-12-09 22:14 | 日々

天神でランチ


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4人のママトモさんたちとランチに出かけてきました

個室でゆっくりできて、
外食自体が久々だったけど、とってもいい気分転換になりました^^

おこちゃまたちは3ヶ月~2歳、
和気あいあいと♪

先輩ママ(年は私が一番上ですが 笑)たちから

いろいろ情報もいただけてよかったです

極寒の松本に住んでるとついお籠りしがちですが
引きこもってばかりいずにこれからはもうちょっと
お出かけもしないとね^^

おめでとう!
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by tamacocoro | 2011-12-07 14:37 | ナガノ

4ヶ月

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子育てしてると本当に時間が経つのがはやいです

娘は4ヶ月になりました

生まれたのが真夏 それも昨日のことのようなのに
一気に冬がやってきた感じ・・

そろそろかな~と思っていたら
あっという間に寝返りができるようになり

早い時期から昼夜の区別ができてきたおかげで
あまりママを困らせることのすくない親孝行(?)なムスメ

赤ちゃんってすごいな~と毎日、いろんな発見があって驚きの連続です

おっと☆泣き始めたので今日はこのへんで!
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by tamacocoro | 2011-12-03 22:17 | 日々